Gevolgen van Overgewicht

Overgewicht of obesitas behoren tot het grootste volksgezondheidsproblemen van dit moment. Na roken veroorzaakt overgewicht de meeste ziekten. Overgewicht en obesitas kunnen leiden tot verschillende ziekten en aandoeningen. Het risico op deze ziekten of aandoeningen wordt groter naarmate je meer overgewicht hebt. Hoe hoger je BMI of je buikomvang hoe hoger de kans is op gezondheidsproblemen. Als je te zwaar bent is dit niet goed voor je gezondheid, wellicht is er voor op de korte termijn nog geen probleem maar op de lange termijn kan dit voor problemen gaan zorgen. Mensen met overgewicht hebben een grotere kans op:

• Gewrichtsproblemen en – slijtage (artrose)
• Diabetes (type 2)
• Hart- en vaatziekten
• Hoge bloeddruk
• Beroerte
• Hartfalen
• Aandoeningen aan de ademhalingswegen
• Aderverkalking (atherosclerose)
• Slaap apneu
• Kanker
• Longemfyseem
• Invaliditeit
• Incontinentie
• Hormonale stoornissen of zelfs onvruchtbaarheid

Als je last hebt van overgewicht of obesitas hoeven de gevolgen niet alleen lichamelijk te zijn. Ook geestelijk kan je er onder gaan leiden. Sommige mensen worden depressief, andere gaan juist meer eten omdat ze niet lekker in hun vel zitten. Ook komt het voor dat mensen sociale contacten gaan mijden en zichzelf langzaam isoleren. Andere psychische gevolgen van overgewicht en obesitas kunnen zijn:

• Psychosociale problemen)
• Sociale isolatie
• Angststoornissen
• Depressies
• Laag zefbeeld
• Weinig zelfvertrouwen
• Stress
• Eetstoornissen

Overgewicht en obesitas kan niet alleen voor lichamelijke of psychische problemen zorgen maar ook voor praktische problemen. Het kan voorkomen dat je niet in een stoel past of juist niet durft te gaan zitten omdat je misschien vast komt te zitten. Starende mensen heb je ook, dat vinden veel mensen met overgewicht of obesitas ongemakkelijk en naar, zeker als ze ook nog vol ongeloof in je boodschappenkarretje kijken. Het kan lastig zijn om met het openbaar vervoer te reizen, zeker als het spitsuur is of als je haast hebt.

Passende kleding vinden kan ook een hele opgave zijn, zeker als je kleding wilt die er ook nog leuk uit ziet en betaalbaar is. Het vinden van een (nieuwe) baan kan ook lastig zijn, zeker als er veel mensen solliciteren op een bepaalde functie. Je kansen zijn gewoon kleiner dan iemand met een normaal postuur. Dat komt onder andere omdat je eerder arbeidsongeschikt kan raken en meer kans op ziekten hebt en langer ziekteverlof nodig zal hebben.

Lees verder: wat kun je doen tegen overgewicht