Afvalstoffen

Wat zijn afvalstoffen?

Jouw lichaam reinigt zichzelf continu, zonder dat jij daar iets voor hoeft te doen of ook maar iets van merkt. Dit reinigingsproces speelt zich continu af, doorlopend worden er giftige stoffen en afvalstoffen overal in het lichaam onschadelijk gemaakt en verwijderd uit het lichaam. Dit proces gaat automatisch en wordt uitgevoerd door verschillende organen en orgaanstelsels.

Het is echter wel belangrijk dat je voldoende water drinkt, een goede vochthuishouding is essentieel voor de afvoer van afvalstoffen. Daarnaast is het ook belangrijk dat je goed en gevarieerd eet, zodat je voldoene vitamines, mineralen, vezels en antioxidanten binnenkrijgt. Wanneer de afvalstoffen niet goed kunnen worden afgevoerd, kunnen er lichamelijke problemen ontstaan.

Als afvalstoffen niet kunnen worden afgevoerd worden ze op plaatsen opgeslagen waar ze in eerste instantie geen schade veroorzaken. Dit gebeurt meestal in bindweefsels en spieren, maar wanneer de ophoping van afvalstoffen te groot worden kunnen er lichamelijk klachten ontstaan. Waardoor er uiteindelijk minder voedingsstoffen kunnen worden opgenomen, cellen minder zuurstof krijgen en krijg je een minder goede doorbloeding op bepaalde plaatsen, hierdoor wordt het probleem alleen maar erger.

Afvallen.com biedt hulp bij gezond afvallen:

Overgewicht is een gevolg van uw levensstijl, wij richten ons op de oorzaak: uw levensstijl aanpassen.

Voeding, Sport, Diëten

Voeding en sport zijn absoluut de twee belangrijkste elementen van gezond en succesvol afvallen. Welk dieet en welke sport goed samen gaan om gezond af te vallen zijn. Lees verder

Persoonlijk Advies

Dit advies is gebaseerd op uw huidige levenssituatie, gewicht en doelstelling. Dit advies gaat in op de twee belangrijkste elementen bij afvallen: voeding en lichamelijke beweging. Lees verder

Professionele Begeleiding

Een erkend gewichtsconsulent maakt een uniek, bij jou passend, sport- en eetschema om gezond af te vallen. Uw kans op succes (afvallen en uw streef-gewicht behouden) wordt vergroot. Lees verder