Bloedsuikerspiegel

Wat is de bloedsuikerspiegel?

De bloedsuikerspiegel geeft aan hoeveel glucose (suiker) er is opgelost in het bloed op een bepaald moment. Een normale bloedsuikerspiegel is tussen de 4 en 8 mmol/l, dit staat voor millimol per liter.

Hoe werkt de bloedsuikerspiegel?

Ons lichaam haalt glucose uit voeding, wanneer we koolhydraten eten worden die koolhydraten afgeebroken en omgezet in glucose, wat uiteindelijk in het bloed terecht komt. Glucose is energie en gaat ons hele lichaam door om alle onderdelen van ons lichaam van energie te voorzien. Een gezond lichaam zorgt ervoor dat het bloedsuikergehalte in evenwicht is. Wanneer er te veel glucose in het bloed zit maakt ons lichaam het hormoon insuline aan, dit zorgt er voor dat de lichaamscellen glucose sneller kunnen opnemen, waardoor de bloedsuikerspiegel stabiel blijft.

Afvallen.com biedt hulp bij gezond afvallen:

Overgewicht is een gevolg van uw levensstijl, wij richten ons op de oorzaak: uw levensstijl aanpassen.

Voeding, Sport, Diëten

Voeding en sport zijn absoluut de twee belangrijkste elementen van gezond en succesvol afvallen. Welk dieet en welke sport goed samen gaan om gezond af te vallen zijn. Lees verder

Persoonlijk Advies

Dit advies is gebaseerd op uw huidige levenssituatie, gewicht en doelstelling. Dit advies gaat in op de twee belangrijkste elementen bij afvallen: voeding en lichamelijke beweging. Lees verder

Professionele Begeleiding

Een erkend gewichtsconsulent maakt een uniek, bij jou passend, sport- en eetschema om gezond af te vallen. Uw kans op succes (afvallen en uw streef-gewicht behouden) wordt vergroot. Lees verder