Fitness Woman Showing Her Six Pack
SIXPACK ONTWIKKELEN MET BUIKSPIEROEFENINGEN: IS HET MOGELIJK

Sixpack ontwikkelen met buikspieroefeningen: is het mogelijk? Wil je een sixpack ontwikkelen met buikspieroefeningen? In dit…

A woman trains on battle ropes on the sports ground.
SPIEREN TRAINEN

Hoe word je nu echt een gespierde god? Regelmatig trainen en goed eten, dat lijken…

Indoor cardio workout
CARDIO

Cardio en Afvallen Voorheen dacht men vaak dat cardio dé oplossing was voor overgewicht, toch…

People exercising at fitness gym
SPORTSCHOOL KIEZEN

Vier zaken om op te letten wanneer je een nieuwe sportschool zoekt. Wanneer je voornemens…

Yoga
WELKE YOGA

Welke yoga? Van oudsher worden er in India zes vormen van yoga beoefend: Hatha, Mantra,…

Powerlifter keeps the weight of heavy barbell
KRACHTTRAINING EN AFVALLEN

Krachttraining, voeding en afvallen Wanneer je graag wilt afvallen zul je misschien niet gelijk aan…

Teamwork, sports and health with a team training together in collaboration or solidarity for practi
SPORT & BEWEGING

Omdat u geinteresseerd bent in afvallen ligt de nadruk op wat elke sport kan betekenen…

Sporty woman running in the city
HARDLOPEN & AFVALLEN

1: Benodigdheden 2: Goede combinatie? 3: In teamverband? 4: Ervaringen Stap 1: De basis en…

Muscular man working on six pack
HOE KRIJG IK EEN SIXPACK

Zichtbare buikspieren Zichtbare buikspieren of te wel een sixpack is de droom van menig man.…