Buikvet verliezen voor een strakke buik Een strakke buik is een van meest gewilde idealen onder de vrouwen en bij mannen natuurlijk de sixpack. Een strakke buik en slanke taille is niet
Cellulite Bijna alle vrouwen hebben op een bepaalt moment in hun leven last van cellulite. Het is dus een veel voorkomend probleem. Wij krijgen dan ook regelmatig vragen van mensen die last
KoolhydraatarmEiwit dieetAtkins dieetPaleo dieetDukan dieetSouth-BeachCambridge dieetCrash dieetDr. FrankZiekenhuis dieet Koolhydraatarm dieet in het kort Het koolhydraatarm dieet is een dieet waarbij je sterk mindert in de hoeveelheid koolhydraten die je binnen krijgt.
Wat doen we met de energie die we binnen krijgen? Het grootste deel, ongeveer 75% van onze energie gebruiken we voor onze grondstofwisseling of te wel rustmetabolisme, dit zijn processen die zich
Stap 1: De basis en benodigdheden van hardlopen Hardlopen en afvallen is een veel voorkomende combinatie, wat ook wel logisch is omdat beweging nodig is bij het afvallen. Hardlopen is een makkelijke
De verschillende voordelen van Afvallen Als je gewicht verliest heeft dat veel voordelen, niet alleen fysieke voordelen. Stel je eens voor dat je in de spiegel kijkt en een lichaam ziet waar
