Wat is Overgewicht & Obesitas? Overgewicht en obesitas is een chronisch lichamelijke aandoening die gekenmerkt wordt door een overtollig opslag van lichaamsvet. In Nederland is heeft ongeveer 55% van de mannen en
Wat zijn onverzadigd vetten? Onverzadigd vet bevatten een hoog gehalte aan onverzadigde vetzuren. Er zijn verschillende soorten vetten. Enkelvoudig onverzadigde vetten en meervoudig onverzadigde vetten. Meervoudig onverzadigde vetzuren zijn weer in te
Wat is kokosolie Kokosolie is een soort vet dat afkomstig is van de kokosnoot. De kokosolie wordt gewonnen uit het vruchtvlees van de kokosnoot. Kokosolie is hard bij kamertemperatuur, maar het heeft
Wat zijn cherry tomaten De (cherry)tomaatjes behoren ook tot de zogenaamde Superfoods omdat het eten van tomaten zo gezond is, dat je ze eigenlijk meerdere keren per week zou moeten eten. Dit
Wat is cacaopoeder Rauwe cacaopoeder is zijn puurste vorm en in tegenstelling tot gewone cacao en chocolade dus niet geraffineerd. Iedereen kent cacao natuurlijk als de grondstof voor chocolade. Normaal wordt cacao
Bekende dieetshakes vergelijken Nederlanders worden steeds dikker. Waar is dat eigenlijk aan te wijten? Er bestaat een kans dat dit veroorzaakt wordt doordat vele van de werkende mensen een zittend beroep hebben.
Wat zijn koolhydraten? Koolhydraten zijn verschillende soorten suikers en zetmeel. Koolhydraten zijn terug te vinden in ontzettend veel voedingsmiddelen. We onderscheiden 3 verschillende soorten koolhydraten: enkelvoudige koolhydraten, tweevoudige koolhydraten en complexe koolhydraten.
Wat is de lever en wat zijn de functies? Lightproducten zijn producten waar minder suiker of vet in zit dan in het originele product. De term ‘light’ mag worden gebruikt als er
