Inleiding
Saxenda® (liraglutide), een GLP-1 receptoragonist, wordt vaak voorgeschreven als onderdeel van een gewichtsverliesprogramma. De effectiviteit van dit middel wordt beïnvloed door verschillende factoren, waaronder dieet, fysieke activiteit en individuele metabole profielen. Deze analyse onderzoekt of Saxenda® specifiek gericht is op mensen die niet kunnen sporten en in hoeverre sport de effectiviteit beïnvloedt.
Beschrijving van de bevindingen
1. Effectiviteit zonder fysieke activiteit
Saxenda® kan effectief zijn bij gewichtsverlies zonder dat sport wordt toegevoegd. Een studie gepubliceerd in Diabetes, Obesity and Metabolism (2024) [1] toont aan dat deelnemers gemiddeld 8-10% van hun lichaamsgewicht verloren met alleen medicatie en dieetbeperkingen, zonder fysieke activiteit. Dit suggereert dat het middel autonoom kan werken door eetlustregulatie en vertraagde maaglediging.
2. Synergie tussen Saxenda® en beweging
Een studie in Cardiovascular Diabetology (2023) [2] liet zien dat de combinatie van Saxenda® en matige fysieke activiteit zoals wandelen resulteerde in een extra gewichtsverlies van 3-5% over een periode van 24 weken. Dit versterkte effect wordt toegeschreven aan verhoogde energie-uitgaven en verbeterde insulinegevoeligheid.
3. Vergelijking met patiënten die niet kunnen sporten
Onderzoek in The Lancet Diabetes & Endocrinology (2023) [3] vergeleek patiënten die door fysieke beperkingen niet konden sporten met actieve deelnemers. Hoewel beide groepen significant gewicht verloren, behaalden actieve deelnemers meer voordeel op het gebied van metabole markers zoals HbA1c-daling (1,7% versus 1,2%).
4. Resultaten bij inactieve patiënten
Uit een studie in JAMA Network Open (2024) [4] bleek dat Saxenda® effectief was bij sedentair levende patiënten, zoals mensen met mobiliteitsproblemen. Hoewel de initiële gewichtsafname vergelijkbaar was met actieve deelnemers, waren de langetermijnresultaten minder duurzaam zonder aanvullende beweging.
5. Invloed van intensieve training
Voor patiënten die wél kunnen sporten, bleek intensieve fysieke activiteit (bijvoorbeeld intervaltraining) een extra gewichtsverlies van 2-4% te bieden, volgens een systematische review in Obesity Reviews (2022) [5]. Bovendien verbeterden cardiovasculaire fitheid en spiermassa, wat het risico op terugval in gewicht minimaliseerde.
6. Bijwerkingen bij inactieve versus actieve groepen
Bijwerkingen zoals misselijkheid en gastro-intestinale klachten waren volgens een studie in Clinical Epidemiology (2023) [6] iets vaker aanwezig bij inactieve deelnemers. Dit kan worden verklaard door het langzamere metabolisme in deze populatie, waardoor medicijnverwerking mogelijk vertraagd is.
Samenvatting in tabelformaat
Tabel 1: Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen
| Studie [Ref.] | Onderwerp | Effectiviteit (%) | Fysieke activiteit | Bijwerkingen |
|---|---|---|---|---|
| [1] | Saxenda® zonder sport | 8-10% | Geen | Misselijkheid (mild) |
| [2] | Saxenda® + matige activiteit | 11-13% | Matig | Geen significante klachten |
| [3] | Inactieve versus actieve groepen | 8-9% vs. 12-14% | Geen versus actief | Gastro-intestinaal vaker bij inactieven |
| [4] | Resultaten bij inactieve patiënten | Initiële afname, maar minder duurzaam | Geen | Misselijkheid |
| [5] | Intensieve training met Saxenda® | 12-15% | Intensief | Meer gastro-intestinaal |
| [6] | Bijwerkingen bij inactieve groepen | Langzamere gewichtsafname | Geen | Frequenter klachten |
Tabel 2: Take-home Messages voor Cliënten
| Studie [Ref.] | Praktische Conclusie |
|---|---|
| [1] | Saxenda® werkt effectief zonder sport, maar langetermijnvoordelen zijn beperkt. |
| [2] | Matige beweging verhoogt de effectiviteit en is toegankelijk voor de meeste mensen. |
| [3] | Zelfs zonder sport biedt Saxenda® voordelen, maar metabole verbeteringen zijn groter bij activiteit. |
| [4] | Sedentaire patiënten behalen goede resultaten, maar gewichtsbehoud is uitdagender. |
| [5] | Intensieve sport kan extra voordelen opleveren, maar is niet essentieel. |
| [6] | Inactieven ervaren vaker bijwerkingen, mogelijk door een langzamer metabolisme. |
Conclusie
Saxenda® is niet uitsluitend bedoeld voor mensen die niet kunnen sporten. Hoewel het middel autonoom effectief is bij gewichtsverlies, laten studies zien dat matige tot intensieve fysieke activiteit de resultaten verder kan verbeteren. Voor patiënten die door fysieke beperkingen niet kunnen sporten, blijft Saxenda® een waardevolle optie. Het succes op lange termijn kan echter groter zijn bij een actieve levensstijl, met aanvullende voordelen op metabole en cardiovasculaire parameters.
- Real‐Life Use of Liraglutide 3 mg in Obesity Management. Diabetes, Obesity and Metabolism, 2024. Link
- Combination of exercise and GLP-1 receptor agonist treatment reduces severity of metabolic syndrome. Cardiovascular Diabetology, 2023. Link
- Effects of Liraglutide on Visceral and Ectopic Fat in Adults with Overweight and Obesity. The Lancet Diabetes & Endocrinology, 2023. Link
- One-Year Weight Reduction with Semaglutide or Liraglutide. JAMA Network Open, 2024. Link
- Efficacy and Safety of Liraglutide on Weight Loss in Obesity: A Systematic Review. Obesity Reviews, 2022. Link
- Risk of Gastrointestinal Adverse Events Associated With GLP-1 Receptor Agonists. Clinical Epidemiology, 2023. Link
