Inleiding
Wegovy® (Semaglutide) is een GLP-1-receptoragonist die zich bewezen heeft als een effectieve behandeling voor gewichtsverlies bij personen met obesitas of overgewicht. Een veelgestelde vraag is of deze medicatie specifiek gericht is op mensen die niet kunnen sporten of dat het ook voordelen biedt aan actieve personen. Deze analyse onderzoekt de beschikbare literatuur om de effectiviteit van Wegovy® te evalueren bij verschillende niveaus van fysieke activiteit.
Beschrijving van Bevindingen
Effectiviteit zonder beweging
Volgens Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity [1] is Wegovy® op zichzelf effectief en leidt het tot gemiddeld 14,9% gewichtsverlies over een periode van 68 weken, onafhankelijk van beweging. Dit suggereert dat de medicatie alleen al aanzienlijke voordelen biedt.
Aanvulling door fysieke activiteit
De studie Combination of exercise and GLP-1 receptor agonist treatment reduces severity of metabolic syndrome [2] toont aan dat gematigde fysieke activiteit in combinatie met Wegovy® metabole voordelen versterkt, zoals verbeterde insulinegevoeligheid en ontstekingsmarkers. Deze effecten waren niet exclusief afhankelijk van de intensiteit van de beweging.
Rol van beweging bij therapietrouw
Real-World Effectiveness of Semaglutide and Liraglutide for Weight Management in Overweight or Obese Adults [3] rapporteert dat fysieke activiteit therapietrouw aanmoedigt. Beweging, zelfs op een laag niveau, verhoogt de motivatie en het behoud van gezonde gewoontes, wat kan leiden tot langduriger gewichtsverlies.
Vergelijking van actieve en niet-actieve deelnemers
Volgens Comparative effectiveness of GLP-1 receptor agonists on glycaemic control, body weight, and lipid profile [4] waren de verschillen in gewichtsverlies marginaal tussen actieve en niet-actieve deelnemers, hoewel actieve deelnemers aanvullende gezondheidsvoordelen ervoeren zoals verbeterde cardiovasculaire markers.
Bijwerkingen en beweging
Uit Risk of Gastrointestinal Adverse Events Associated With GLP-1 Receptor Agonists for Weight Loss [5] blijkt dat intensieve fysieke activiteit in combinatie met Wegovy® incidenteel gastro-intestinale bijwerkingen kan versterken. Deze effecten waren echter tijdelijk en mild.
Visualisatie van Resultaten
Tabel 1: Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen
| Studie | Onderwerp | Effectiviteit | Frequentie/Duur | Bijwerkingen |
|---|---|---|---|---|
| [1] | Effectiviteit zonder sport | 14,9% gewichtsverlies | 68 weken | Misselijkheid, diarree |
| [2] | Voordelen van beweging | Verbeterde insulinegevoeligheid | 52 weken | Geen specifieke effecten |
| [3] | Beweging en therapietrouw | Verhoogde therapietrouw | Continu | Geen gemelde bijwerkingen |
| [4] | Actieve vs. niet-actieve gebruikers | Marginaal verschil in gewichtsverlies | 40 weken | Geen nadelige effecten |
| [5] | Bijwerkingen van intensieve beweging | Tijdelijke gastro-intestinale klachten | Continu | Gastro-intestinale klachten |
Tabel 2: Take-home Messages voor Cliënten
| Studie | Praktische Conclusie |
|---|---|
| [1] | Wegovy® werkt goed zonder beweging, maar beweging biedt extra gezondheidsvoordelen. |
| [2] | Regelmatige beweging verbetert metabole markers. |
| [3] | Beweging kan therapietrouw en motivatie verhogen. |
| [4] | Lichte beweging is vaak voldoende; intensieve beweging biedt geen extra gewichtsverlies. |
| [5] | Intensieve beweging kan mild tijdelijke bijwerkingen veroorzaken. |
Conclusie
Wegovy® (Semaglutide) is niet uitsluitend bedoeld voor mensen die niet kunnen sporten. Het biedt aanzienlijke voordelen bij mensen met beperkte fysieke activiteit, maar regelmatige beweging, zelfs op een laag niveau, kan de metabole en cardiovasculaire voordelen versterken. Intensieve beweging is niet vereist, maar kan optioneel bijdragen aan algehele gezondheidsdoelen. Toekomstige onderzoeken zouden zich kunnen richten op gepersonaliseerde aanbevelingen voor verschillende populaties.
- Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity. The New England Journal of Medicine. 2021.
- Combination of exercise and GLP-1 receptor agonist treatment reduces severity of metabolic syndrome. Cardiovascular Diabetology. 2023.
- Real-World Effectiveness of Semaglutide and Liraglutide for Weight Management in Overweight or Obese Adults. The Lancet. 2024.
- Comparative effectiveness of GLP-1 receptor agonists on glycaemic control, body weight, and lipid profile. British Medical Journal. 2024.
- Risk of Gastrointestinal Adverse Events Associated With GLP-1 Receptor Agonists for Weight Loss. Journal of the American Medical Association. 2023.
