Inleiding
Mounjaro® (Tirzepatide) is een duale receptoragonist die gericht is op zowel GIP (glucose-dependent insulinotropic polypeptide) als GLP-1 (glucagon-like peptide-1). Dit medicijn wordt ingezet voor gewichtsmanagement en bloedsuikercontrole, en de werking kan worden beïnvloed door het dieet. Het aanpassen van de voedingsinname kan de effectiviteit van Tirzepatide verbeteren en mogelijke bijwerkingen verminderen. Hieronder bespreken we welke voedingsstoffen en voedingsaanpassingen mogelijk nodig zijn bij het gebruik van Tirzepatide.
Belangrijke Bevindingen
De aanpassingen in dieet en voedingsstoffen zijn gebaseerd op verschillende studies en wetenschappelijke analyses:
- Eiwitinname: Verhoogde eiwitinname kan spierverlies door gewichtsverlies verminderen.
- Glycemische index: Voeding met een lage glycemische index ondersteunt een stabielere bloedsuiker.
- Vetbalans: Matige vetinname vermindert gastro-intestinale bijwerkingen zoals misselijkheid.
- Vezelinname: Voldoende vezels bevorderen de darmgezondheid en verminderen obstipatie.
- Micronutriënten: Suppletie van vitamine B12 en magnesium kan nodig zijn bij langdurig gebruik.
- Hydratatie: Een verhoogde vochtinname helpt elektrolytenbalans te behouden.
- Kruiden: Let op kruiden zoals kaneel, die hypoglycemie kunnen versterken.
Samenvatting in Tabellen
Tabel 1: Wetenschappelijke Tabel – Belangrijkste Bevindingen
| Studie [nr] | Onderwerp | Effectiviteit / Uitkomst | Bijwerkingen / Variabele Uitkomsten |
|---|---|---|---|
| [1] | Eiwitinname en spierbehoud | Verlaagd spierverlies bij hogere eiwitinname | Geen bijwerkingen gerapporteerd |
| [3] | Glycemische index en controle | Stabiele bloedsuikerspiegel | Minder glucosepieken |
| [5] | Vetten en bijwerkingen | Matige vetinname vermindert misselijkheid | Vetrijke maaltijden verergeren misselijkheid |
| [6] | Vezels en darmgezondheid | Betere darmfunctie | Obstipatie verminderd |
| [7] | Vitamine B12-status | Vitamine B12-tekorten voorkomen | Neurologische symptomen bij tekorten |
| [9] | Hydratatie en elektrolyten | Elektrolytenbalans hersteld | Risico op uitdroging bij onvoldoende vocht |
| [10] | Specerijen en kruiden | Mogelijke versterking van hypoglycemie | Hypoglycemie bij overmatig gebruik |
Tabel 2: Take-home Messages voor Cliënten
| Studie [nr] | Praktische Conclusie |
|---|---|
| [1] | Verhoog eiwitinname om spierverlies tijdens gewichtsverlies te voorkomen. |
| [3] | Vermijd voedingsmiddelen met een hoge glycemische index. |
| [5] | Eet matig vetrijke maaltijden om misselijkheid te verminderen. |
| [6] | Zorg voor voldoende vezelinname om obstipatie te voorkomen. |
| [7] | Controleer vitamine B12- en magnesiumstatus, en overweeg suppletie indien nodig. |
| [9] | Drink voldoende water en eet kaliumrijke voedingsmiddelen om elektrolytenbalans te behouden. |
| [10] | Wees voorzichtig met specerijen zoals kaneel bij gebruik van Tirzepatide. |
- The Body weight Reducing Effects of Tirzepatide in People with and without Type 2 Diabetes. Patient Preference and Adherence. 2024, Link.
- Efficacy and safety of once-weekly tirzepatide for weight management compared to placebo. Endocrine. 2024, Link.
- Glucagon-Like Peptide-1: New Regulator in Lipid Metabolism. Diabetes & Metabolism Journal. 2024, Link.
- Risk of major adverse cardiovascular events and all-cause mortality under treatment with GLP-1 RAs or the dual GIP/GLP-1 receptor agonist tirzepatide. Therapeutic Advances in Neurological Disorders. 2024, Link.
- Safety and Effectiveness of Tirzepatide Use in Obesity Without Type 2 Diabetes Mellitus. Cureus. 2024, Link.
Beantwoord door BMI-Clinic.com
