Wat is energie? Energie hebben we nodig om normaal te kunnen functioneren, zonder energie (calorieën) kunnen we niet overleven. Ieder voedingsmiddel bevat energie, maar de hoeveelheid energie verschilt enorm. Ook de voedingswaarden verschillen per product …

ENERGIE
Wat is energie?
Energie hebben we nodig om normaal te kunnen functioneren, zonder energie (calorieën) kunnen we niet overleven. Ieder voedingsmiddel bevat energie, maar de hoeveelheid energie verschilt enorm. Ook de voedingswaarden verschillen per product en je lichaam verwerkt ze op een andere manier. Vet levert bijvoorbeeld 9 Kcal per gram, eiwitten en koolhydraten leveren 4 Kcal per gram, vitamines en mineralen leveren geen energie en vezels erg weinig.
Afvallen Wiki – Begrippenlijst
- Afvalstoffen
- Alvleesklier
- Aminozuren
- Antioxidanten
- Bindweefsel
- Bloed en Bloedcellen
- Bloedsuikerspiegel
- BMI (Body Mass Index)
- Cafeïne
- Calorieën
- Cholestorol
- Darmen
- Diabetes
- Dieet
- Eiwitkwaliteit
- Eiwittekort
- Eiwitten
- Emotie eten
- Energie
- Energiebalans
- E-nummers
- Foliumzuur
- Glycemische index (GI)

Celine Jansen
Arts gespecialiseerd in gewichtsmanagement en obesitaszorg. Met haar medische expertise helpt ze patiënten gezond gewicht te bereiken en hun algehele gezondheid te verbeteren door middel van gepersonaliseerde behandelplannen, voedingsadvies en de inzet van medische interventies wanneer nodig. Ze streeft naar duurzame resultaten en een betere kwaliteit van leven voor haar patiënten.