Wat zijn Omega 6-vetzuren? Omega 9 zijn de meest voorkomende vetzuren die we tegenkomen. Oliezuur (OA) is het belangrijkste enkelvoudige onverzadigde omega 9- vetzuur (met één dubbele binding). Olijfolie is de belangrijkste leverancier van oliezuur. …
OMEGA 9
Wat zijn Omega 6-vetzuren?
Omega 9 zijn de meest voorkomende vetzuren die we tegenkomen. Oliezuur (OA) is het belangrijkste enkelvoudige onverzadigde omega 9- vetzuur (met één dubbele binding). Olijfolie is de belangrijkste leverancier van oliezuur. Omega 9-vetzuren zijn niet essentieel, dit betekent dat ons lichaam deze zelf kan maken door onverzadigde vetten in ons lichaam daar voor te gebruiken. Omega 9 vind je in dierlijke vetten en plantaardige oliën.
Afvallen Wiki – Begrippenlijst
- Afvalstoffen
- Alvleesklier
- Aminozuren
- Antioxidanten
- Bindweefsel
- Bloed en Bloedcellen
- Bloedsuikerspiegel
- BMI (Body Mass Index)
- Cafeïne
- Calorieën
- Cholestorol
- Darmen
- Diabetes
- Dieet
- Eiwitkwaliteit
- Eiwittekort
- Eiwitten
- Emotie eten
- Energie
- Energiebalans
- E-nummers
- Foliumzuur
- Glycemische index (GI)
Celine Jansen
Arts gespecialiseerd in gewichtsmanagement en obesitaszorg. Met haar medische expertise helpt ze patiënten gezond gewicht te bereiken en hun algehele gezondheid te verbeteren door middel van gepersonaliseerde behandelplannen, voedingsadvies en de inzet van medische interventies wanneer nodig. Ze streeft naar duurzame resultaten en een betere kwaliteit van leven voor haar patiënten.
